
以前に
ニラと焼き海苔入りの厚焼き玉子
を作ったことがあったけど・・・
お出かけ前にニラはちょっと遠慮したくて
でも
焼き海苔入り
の卵焼きが食べくて
思案のあげく
オクラ入り
に決定
オクラと焼き海苔入り厚焼き玉子
いかにもヘルシーな卵焼きなのだ


卵5個に対してたっぷりとオクラ1パックと焼き海苔1枚を入れてみました

具沢山で栄養たっぷり


そしてこの厚焼き玉子に合うと言えば
炊き込みご飯
でしょう
この時期旬な牡蠣を入れて
牡蠣の炊き込みご飯


これまた
海のミルク
と言われる牡蠣がたっぷり入ってます
夕飯に娘と食べて翌日にはお弁当に持って行きたいと娘は言ってましたが・・・
namiがお昼に牡蠣ご飯を食べようと楽しみにしていたら

刻んだだし昆布だけ

牡蠣がない
牡蠣好きな娘が朝に牡蠣を全部拾ってお弁当に入れて持って行ってしまったらしい
仕方なく牡蠣なしの牡蠣ご飯を食べました
あんなにいっぱい入ってたのに1個くらい牡蠣を残して欲しかった
具沢山の厚焼き玉子に牡蠣の炊き込みご飯とってもヘルシーでした
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お出かけ前にニラはちょっと遠慮したくて

でも



思案のあげく






いかにもヘルシーな卵焼きなのだ





卵5個に対してたっぷりとオクラ1パックと焼き海苔1枚を入れてみました


具沢山で栄養たっぷり



そしてこの厚焼き玉子に合うと言えば









これまた



夕飯に娘と食べて翌日にはお弁当に持って行きたいと娘は言ってましたが・・・

namiがお昼に牡蠣ご飯を食べようと楽しみにしていたら





牡蠣がない

牡蠣好きな娘が朝に牡蠣を全部拾ってお弁当に入れて持って行ってしまったらしい

仕方なく牡蠣なしの牡蠣ご飯を食べました

あんなにいっぱい入ってたのに1個くらい牡蠣を残して欲しかった


具沢山の厚焼き玉子に牡蠣の炊き込みご飯とってもヘルシーでした





厚焼き玉子、具沢山で 見るからに美味しそうですね。
それと 卵焼き器(で良いのかな?)使い込んでるって感じで 器具を見ても「美味しい厚焼きが焼けそう!」って思いますね。
秋は 炊き込みご飯が 美味しいし ご馳走ですよね。
私は牡蠣がダメだから 舞茸がいっぱい入ったきのこの炊き込みご飯が好きです。
↓のハッピーちゃんの記事を 読んでて・・・
ハッピーちゃんは ちゃんと顔を出して寝るんですね。
ラムは 潜って寝るから めっちゃ可愛いです。
namiさん、ごめんなさいです。m(..*)m
ミータママさんのコメントを読んでて、凄い勘違いをしてました。
namiさんのお誕生日、23日だと思い込んでいて・・・
ほんと~ごめんなさい。
プレゼント用意してたのに 出遅れてしまいました。
今日ですよね!
namiさん、●●歳のお誕生日おめでとうございます。
プレゼント、来週 早々に送りますね。
長くなって ごめんなさい。
最後のオチには笑ってしまいましたが
お嬢さんのお気持ちもとてもよく分かります。
でもやっぱり一つか二つくらいは残しておいて欲しかったですよね(笑)
それからnamiさん、お誕生日おめでとうございます♪
ハッピーな一日をお過ごしくださいね~
銅なので半永久的です
焼き込んでるのでフッ素加工じゃなくても焦げつきません
卵10個分までこれで厚焼きも出来るんですよ
10個分の時はちょっと身体全体を使って返すのでテクニックを要します
たまに使ってやらないと道具も可愛そうですからね
舞茸の炊き込みご飯namiも大好きでよく作りますよ
美味しいですよね
ハッピーも潜るんですが
息苦しいかなと思って顔を出してあげてます
人間みたいでしょ
誕生日がきてしまいました
ついにramchanさんとミータママさんと並びました
namiもミータママさんの誕生日を間違えて早く送ってしまったことありました
ぴったりに送る予定だったのでガッカリ
18日の28日を間違えて記録してたみたいで
ramchanさんとは逆パターンですが
同じミスをするなんてさすが似たもの同士ですよね
どこまで共通点があるのでしょうかね
プレゼント楽しみです
ありがとう
これからも宜しくね
これがまたご馳走でヘルシーですよね
日本食はつくづくいいなと思います
娘はいつもこんな感じなんですよ
筍の炊き込みご飯の時も筍だけ拾って行ってしまったし
拾っていかないで欲しいです
旦那さまだったら牡蠣が嫌いだから逆にくれるんですが
あんまり嬉しくないけど誕生日です
でもおめでとうって言ってもらえるのは有難いね
今晩は旦那サマも帰ってきてやっぱりおめでとうって言ってくれました
さてバラの花は頂けるのでしょうか