血圧が上がってきた！？何を飲んだらいいのだ！？

最近、血圧が上がってきました

つい数年前まで、低血圧で上が１１０もなかったのですが

いまでは、１３０をコンスタントに超えてきました

こないだ、銭湯においてあるやつで測ったら

１４０超えてました

やばいか？

まあ１５０こえないと大丈夫らしいのですが

１４０超えるとちょっと気になります

んで、そんな話をおっさん連中で話してると

どうも、昆布茶がいいとか言い出して

あるおっさんがこぶ茶を飲み始めました

わしにもおすそ分けしてくれるのですけど

これってけっこう、塩分がきつくないか？

余計に具合が悪くなりそうｗ

んで、目に付いたのが「黒酢」

黒酢を飲み続けると血液がさらさらになって

動脈硬化にも効くそうです

長く飲み続けるのがみそだそうですぞ

ってことで、わしも今週から始めました

毎日、会社の前のコンビニで黒酢ジュース買って飲んでます

いつまでつづくか

アルツハイマーに効くというので

ココアも飲んでますけど

コーヒーも体にいいらしい


コーヒーのメリットとして、主に以下の効果・効能があるそうですぞ。

・ダイエット効果

・アンチエイジング

・リラックス効果

・脳の活性化

・肝臓に良い

・二日酔い防止

・うつ病の予防

・消化促進

・覚醒作用

・糖尿病の予防

恐るべしコーヒーｗ

だいたい、コーヒーは1日４杯は飲みますね

んで、会社の人が、中国に行ってきた土産とかいてｔ

お茶の葉をくれました

それに加えて、ローズヒップティーってのがあって

これの粉末が机の中にいっぱいあるんですけど

これがいたく、お気に入りなんですよね



なもんで。

朝一番、コーヒーを飲んでたら

隣のおっさんが、昆布茶を入れてくれるので

それを飲みつつ、黒酢ジュースを飲んで

昆布茶を飲み干したコップって事忘れて

その中にローズヒップティーをいれて

飲んで、あああああ生臭い！とかひとりごちて


昼になるので

昼休み、またコーヒー飲んで

気が付いたら、土産にもらった茶のんで

バンホーテンの砂糖無ココアを飲んで


ローズヒップティーを飲もうかなって思うけど

糖分のとりすぎはいかんから

また土産にもらった茶のんで

3時になると、またコーヒー飲んで

砂糖入ってないからまあいいかとココア飲んでるんですけど



いったいいつ仕事するねんってくらい忙しい

何を飲むかで、悩んでまた血圧が上がる

やーねー