病院前の花壇
8時の外来玄関へ入る皆さん
8時～13時まで病院ボランティア
活動開始前にいつもの観測点からアルプスを観たが、稜線が見えないどんよりとした景色
昨日も同じような景色でしたので、写真はとりませんでした
👆 北の餓鬼岳 👇常念岳
屋上のツゲの花
外来予約患者さん、水曜日は約1800人。今日は約1600人
13時過ぎの山
昼食時には山が見えるようになっていた
昼食は3人とレストランで、今日の私のランチは「鬼おろし蕎麦」
15時～16時＜熟年体育大学の体力測定＞
65才から続けている塾大の活動も14年目。仲間たちと体力維持に努めている。
年２回、4月と10月には血液検査、形態測定、体力測定が行われている
今日はその様子を一部だけ撮らせてもらった。
脚の筋力測定
インターバル速歩や筋力測定後のストレッチ
1カ月間のインターバル速歩の記録・グラフに表示
今回は花丸
をもらいました。
＜今日のコロナ感染状況＞
全国では、少しずつふえてきました。長野県でも・・
