10月23日～24日（木）昨日も今日も曇り空

10月23日（水）夕べから降ったりやんだり、前線通過中

ボランティア先のいつもの場所からアルプスを確かめる・・見えない

 

11時近く、5階から東の美ケ原方面をみた

 

12時頃、患者さんを身障者用駐車場に送っていった時

　　　　　　　　　　　　　市内巡回バスが来ていた

13時過ぎ、この日の昼食は3人それぞれのメニューで

私、味噌ラーメン　IさんはＡランチ、Ｎさんはお寿司

　　

 

 

10月24日（木）今日も山は見えなかった。

 

南口の欅が紅葉がはじまっているが、今年はいい色にはならない・・

 

昼食時、レストランのガラス戸越しに撮った。少しの青空が映っている。

昨日も今日も予約患者数は1700名余り

今日は忙しかった・・お世話が必要な患者さんが重なると、動き回ることになる

こんな日はボランティアがふたりでは手が足りない

動き回った歩数はいつもの倍ほどでに、スマホをみると；7187歩となっていた

 

13時半過ぎ　昼食はふたりでＡランチ

、

　　　

 

 

＜夕方ウオーキング＞　16時から歩き始めた

 

 

ガマの穂

 

稲刈りの速かった田んぼの　”にばんぼえ”の稲が色づいてきた・・

いつまでも暑かったからかな

ベトナム？　では同じ株から2度の収穫をするというが・・

　　　　　　ここは南洋ではないよ！？　日本の信州ですよ・・

 

 

ここのお家の紅葉を撮らせてもらうと

 

 

畑にひょうたん・瓢箪が転がっている

 

 

城山の住宅街・・今日は夕陽が当たらない

育ちの悪い蕎麦畑

 

秋のバラの庭では

　　

　　

　　　

さあ、そろそろ帰りましょう

　　

今日の歩数；4132歩　速歩8分　消費カロリー116㎉