昨日 晴海の第一生命ホールで「マタイ受難曲」のコンサートがありました
私は ハイルマン東京合唱団のコーラスで出ました
3時間余の 重厚長大のオラトリオ(宗教劇)ですので
歌う方も 聴く方も なかなか大変です
体力使うので 終わって 今日はすごい食欲
今日の買い物も 肉ばかり目が行きます
今日は ビーフシチュー
明日は ステーキにしようっと・・
最後に ノアの画像を・・
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音楽聴いてからの
食欲増進。
最高じゃないですか(*≧∀≦*)
ステーキ、
是非ご一緒を☺️
…ノアちゃん、かわいい(*´∀`*)
テル
無事に終えられて「ホッ」ですねーー🍖沢山召し上がって
アラ!、ノァ君、いつの間にか干支に🐕~🐇
歌うって、ものすごい運動になります。
お腹空くので、食べないとダメ。
タンパク質をたくさん摂取。
自分だけでなく、周りもですね。
だから終わるとホッとします。
ノア、トリミングして貰ってフワッフワです