もう １月７日
七草がゆを いただく日です
夫と共に 一年間の健康を祈りました
栄養士さんに報告の為 しばらくの間 食事内容を撮ることになります
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雪の反射光ってレフ板効果があるんです。
食事内容はもの足りなくても、如何にも手をかけていると見せるのが腕の見せどころ！
あまり神経質にならずに、１ヶ月ごとの血液検査の結果で考えます。
七草がゆも今回は売っているセットを買いましたが、今までは厳密でなく７種の野菜で作っていました。
高級旅館の朝定食のようですね✨
制限食は用意するのも食べるのも大変ですね💦記録に残すのはいろんな利点がありそうです。
良い結果を期待しましょう👌
七草がゆ、夫が逝ってから気になりながら殆ど炊きません・・・独り分は材料的にも造り難い
パックのお粥だと味気ないし～🍚