病院と自主トレ？

いい天気・・・昨日は梅雨明けでやっと、“夏！”

昨日は足運びは悪かったけど、気分は上々で初台リハビリテーション病院の理学療法に行く。
Ａさんの代わりに、Ｎ．Ｒさんがリハビリをしてくれる。
Ｎさんのリハビリは久し振り。お喋りをしながら、ベッドでストレッチ。

４月に出産したＨさんの話を・・・出産の後、旦那様と長男が待つ宮崎に帰ったそうで、
懐かしそうに「この夏休みに、理学療法士が３人ほど会いに行くんですよ」と、Ｎさん。
いいなぁ～、って言ったら「でも僕は休みが取れなかったから、参加できないんです」って・・・

Ｈさん、本当に懐かしい・・・分かる気がするよ、辞めた後も、同僚や後輩に慕われて・・・
本当に、本当に、“素晴らしい理学療法士さん”だった・・・
今度は宮崎で、活躍される事を！！

前にお世話になったＮ．Ａさんも丁度リハビリ中で、挨拶にベッドまで寄ってくれる。
Ｎさんは、大きいけれど、可愛い・・・気になる女性だ。
この病院の良いところはスタッフの人達が患者に接する際、とてもフレンドリーで温かい！
顔見知りや親しくなった人達が、気軽に挨拶してくれる、勿論、院長も例外ではない。


今度は裸足で歩き方のチェック、相変わらず親指が反っちゃう。
Ｎさんが、弾力のある素材で出来た、親指クッションのようなものを見せてくれた。
試しに指の間に挟むと、親指が反らずに具合がいい。
Ｎさんが言うには、百円ショプのダンソーで売っているそうだ。

階段の昇り降りチェックは、右足を１段目に固定して左足を２段目に上げたり下げたり、
それも右足がちゃんと伸びているかチェックしながら、姿勢も同時チェックだ。
結構、キツイが、これはこなせる。

今度は逆にやる・・・これが出来ない、
右足を上げたり下げたり、すこし早くとなると、まるっきり出来ない。
　　これは、家で練習しよう！

昨日は暑かったなぁ～、帰ってシャワーを浴びて一眠り・・・の、つもりが夜まで爆睡！


今日は昨日の反省を込めて、一日の予定をたてる。
これから自主トレを兼ねて、サンシャインまで散歩、
それから、百円ショップのダイソーで指のクッションを買ってこよう。
早いけれど、食事も外で済ませてこよう・・・Ｋがニヤニヤ笑っている！！