一週間は、金曜から始まる

ある本の続き

金曜のうちに
次の週の計画を立てておく
というフレーズを見つけた

月曜に出社し
一週間の予定や
休日のリセットなどで
仕事となるには
時間が取られる

その作業を
最終日にやっておこう
そんな感じだ

昨日
寝る前30分を
挑戦した
落ち着いて布団に
もぐりこめた感じだ

なんとなく
テレビを見て
寝るよりも
充実していた一日に
できたような気がした

これは
習慣にした方が
良いことが起こりそうだ