生命に巣食う魔性、おかしいと思える自分を磨く講演会にしたいもの

　なかなか体重が戻りません。今朝シャワーの後に体重を測ると52キロ（^^;;
　それでも、畑の朝仕事で大汗をかいた後の体重としては、少し戻っていそうです。

目指すは56キロ（*^^*）
　ただ、体調はすこぶるいいので、そんなに心配していませんが、取りあえず56キロ、プラス4キロを目指してあれこれチャレンジ。
　最近心掛け始めたのは、蕎麦湯。お蕎麦は腎臓に良いらしい。胃腸が弱い体質だから、簡単に太れないらしいのですが、胃腸の弱さは腎臓からも来ているとか。水筒に蕎麦湯、です。
　それと、主食の発酵玄米にハト麦（麦類がいいらしい）を入れて炊き始めました。

　あと、お茶の時間におにぎりをとリクエストしています。
　幕内秀夫さんも、おやつはおにぎりって講演でお話になっていました。子どもの食事は70点を目指す、とも仰いましたが、いいことは取り入れて、１回の量を増やさず、間食でも取ろうかなぁと。
　ただ、基本はそれほど変わりなさそうです。主食は発酵発芽玄米ご飯、そして、毎食味噌汁。

　そう、一汁一菜プラスアルファ、海藻やねばねばを心掛ける、そんな感じでしょうか。
　あっ、朝の定番はこのサラダ。最近は、ルッコラ、サニーレタス、キュウリ、大豆の水煮、ミニトマトなど、僕の畑のお野菜に、塩レモンとオリーブオイル、ピクルスの漬け汁のドレッシング。


　ここに、夜は日本酒。やっぱりビールは免疫力を落とすので、元に戻しました。夏はビールですが、、、
　とは言え、こんな豊かな食材で食事って、本当に幸せな食卓だろうと思います。感謝！

生命に巣食う魔性
　知人が、リンクするブログにFBでコメントをくださいました。
　障がい者の方たちに飛んでもない事件が起きました。
　みんな一生懸命生きている事、かっこちゃんの講演会で多くの方に知って頂きたいです。
　心がちゃんとあること、わかっていないようでちゃんとわかってること、意思伝達の方法があること、皆に知って頂きましょう。って。

　僕は、下記のような返信をしました。
　最高の民主憲法と謳われたワイマール憲法を持っていたドイツで、ナチスによる優性思想が浸透していき、誰も逆らわなくなっていった。
元々人が持つ魔性の力なんでしょうね。
　多くの人が体で感じることが、魔性を抑え込む力になると思って顔晴りたいですねヽ(^o^)丿

　あの事件の犯人の言い分に快哉を送る書き込みなどもあるようですが、誰の生命にも魔性が巣食っているわけですから、とんでもないと思うことに同調する人も出てくるのは当然。
　その気持ちはおかしいと思える気持ちを磨く、かっこちゃんの講演会がそんな場になれば。