（R4）水無月26日 カツカレーに【芋】黒 櫻井 櫻井酒造 にて

脈間隔変動なし　854日目

百合もうすぐ満開


朝のコーヒーと水


朝飯（飯少なめ）100g糖質37g


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵


朝の薬　（偶数日の4種）

がくアジサイ

 

アナベル

 

百合が　もうすぐ満開に

 

ブラックコーヒー

 

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 糖質15.3ｇ

 

昼飯

 

唐揚げ棒

 

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 糖質15.3ｇ

 

プレミアム　生ビール

 

【芋】黒　櫻井　櫻井酒造　◎

 

【芋】 神座（かみくら） 酉泉（ゆうせん） 尾込商店◎

 

パリッとなめらか　カカオ70％チョコレート　糖質8.9ｇ/１つ

 

 

れんこんチップ　糖質16.8ｇ/袋

 

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎お湯わり

 

れんこんチップ　糖質16.8ｇ/袋

 

いかの姿フライ　糖質5.5ｇ

 

パリッとなめらか　カカオ70％チョコレート　糖質8.9ｇ/１つ

 

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　お湯わり

 

サラダ

 

晩酌

 

 

サラダ

 

カツカレー

 

【芋】黒　櫻井　櫻井酒造　◎お湯わり

 

【黒糖】奄美　30度◎お湯わり

 

オクラ梅かつお　糖質1ｇ/1小袋

 

オクラ梅かつお　糖質1ｇ/1小袋

 

オクラ梅かつお　糖質1ｇ/1小袋

 

オクラ梅かつお　糖質1ｇ/1小袋

 

【泡盛】　手作り　白百合◎お湯わり

 

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎お湯わり