（R4）師走14日 鶏かつ チーズ添えに【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度 国分酒造にて

脈間隔変動なし　1025日目


オレンジ百合の葉葉はなし


朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


朝の薬　（偶数日の４種）

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

飴１

飴２

イルミネーション

薔薇１

薔薇2

ツキヌキニンドウ

帯状疱疹の経過１

帯状疱疹の経過２

晩酌のあて

【芋】さわやか　櫻泉 井上酒造 ◎お湯わり

かぼちゃ　ジャガイモ

お通し的

晩酌のあて

鶏かつ　チーズ添え

かぼちゃ　ジャガイモ

【芋】 蔓無源氏(つるなしげんじ) 芋26度　国分酒造　◎

味噌汁

【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎

【黒糖】あまみ　長雲　◎

ドライソーセージ　糖質10ｇ/袋

焼きモンブラン

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ロカボ　もち麦チョコ　低糖質ミルクチョコ使用　糖質4.3ｇ

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋　八丈島　◎

ロカボ　アーモンドチョコ　cacao70　糖質５ｇ

ロカボ　アーモンドチョコ　cacao70　糖質５ｇ

【麦】佐藤　麦　２５度　佐藤酒造◎

きんかんのど飴　糖質4,91g

きんかんのど飴　糖質4,91g