（R4）師走25日 うなぎの肝焼きに【芋】 かめ壺焼酎 村尾 にて

脈間隔変動なし　1036日目


オレンジ百合の葉はなし


朝のコーヒーと水


朝飯 ブランパン　2個入り　糖質2.2ｇで　サンド


サンド

たまご

朝の薬　（奇数日の5種）+帯状疱疹の薬（2錠　朝・昼・晩）

昼飯

豆腐　牛肉乗せ

キムチ

オニオンスープ

ホンダで　冬タイヤに交換　　コーヒーをもらう

お店は　がらがら

さて今日は　有馬記念　

みかん

花１

薔薇１

無事冬タイヤに交換

【芋】銀の星　皮むき芋仕込　宮田本店　◎

ドライソーセージ　糖質10ｇ/袋

よっちゃん

【麦】麦冠(ばっかん)　情け嶋　八丈島　◎

【芋】さわやか　櫻泉 井上酒造 ◎お湯わり

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

アサヒ　1本満足バー　プロテインブラック　糖質5ｇ/1本

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

帯状疱疹の経過１

帯状疱疹の経過２

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎　

うなぎの肝焼き

晩酌のあて

すき焼き的

生卵

【芋】六代目百合　大将進酒　塩田酒造◎

【泡盛】北谷長老（ちゃたんちょうろう）古酒15年（30度）◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎ 

【麦・芋】舜泉の司　元老院◎

【芋】魔王　名門の粋　白玉醸造◎