LINEニュース

こんなことも載るんだ、と（笑）

転載開始

LINEニュースに
「太っちゃう～」と思って食べると本当に太ると判明！！


ネガティブな気持ちはストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールを分泌。
このコルチゾールは、脂肪燃焼を促す成長ホルモンを抑制してしまうので結果痩せにくい状態に。

逆にダイエットの効率をあげるには、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが必要。「こんなにうまいと逆に痩せちゃう～」くらいのハッピー＆ポジティブでいたほうが吉。

転載終わり

はい、そう聞いてます
私は細胞が、と思うのですが、何れにせよ身体は宿主の声を聴いていて、それに反応しているということです。

どんな気持ちでいただくか、それがポイントになってきますね。