新月の言の葉

８月１９日１１時４２分頃　獅子座新月

サビアンシンボル

獅子座２７度 　「夜明け 」
Daybreak.
みんなが成長できるような世界を創造していく・創世記の人

🌟Keyword・エネルギー
「創世記」「新しいサイクル」「希望」「バイタリティ」「変革」「上昇」

すたくろより

◉VISION QUEST◉

感じとりなさい

思考から解放されましょう

日常の喧騒から離れて

ただ

ただ

ありなさい

あなたはいつも祝福されています

あなたが心を解放すれば

大地も光も風も

生命のすべてと繋がっていることを

感じ取れるでしょう

あなたがゼロに立ち戻ることで

この先の道がみえてくるでしょう

自分の方向性を定めていきましょう

《カード本来の意味》

人々や状況から離れる時間を取りましょう。そこから距離を置いてください。内なる真実は静かさの中から現れますが、そのためにはまず内側にはいらなけれは入らなければなりません。

あなたは導かれていることを知ってください。いろいろな方法で自分の答えを探してください。答えはあなたの周りに存在しています。これから現れるサインを見守りましょう。

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白鳥座流星群だったかな、１８日に極大だったそうで。けど見れず。

今夜もトライ✨

そして見れました🙌

ちっこいの四つと

短いけどゆっくり光の強い星🌟

宇宙は不思議だなぁ

本棚できました

自宅店舗に本棚を作りました。

といっても

シェルフにBOX三つ置いただけ😅

他にも季刊誌うかたまや休刊中の自然栽培も。

まとめて置いておくことで

わたしも読みやすくなりました。

今読んでいるのがこちら。

買っても読んでない本や

途中でストップした本もあるので

時間のある時に読んでいます。

食に関しては

どれがいいとかはなくて

総合的に自分に合うか合わないかを

体で感じることがベストだと私は思います。

あることをやってみて調子が良いかどうか。

人により体格も体質も環境も遺伝子も

全て違うからです。

ただベースとしては

日本人なら和食が身体と馴染みやすいと思えるし

旬の食べ物はその季節に適したものなので

力や代謝を活性化してくれると思えます。

あとは孤独食は良くないと聞きます。

食事の場は団欒の場として

身体と心が育まれる場なんじゃないかな。

これを踏まえた上で

食材や調理器具に気を使うようになればいいですよね。

と、うつみんの本を読みながら思うわけです。

そしてやっぱりお砂糖はねー。。。

取らなくて済むならそれに越したことはありません。

人工甘味料とかブドウ糖加糖糖液とか

もっと気をつけたい添加物。

ちなみに体調不良の時に

砂糖断ちすると回復が早いそうです。

体が健康（機能が潤滑に動いている）なら

病気とは疎遠になるんじゃないでしょうか。

体にとって不都合な物・毒を排出してくれるのだから。

自分が思う以上に体は優秀です。

まだまだ暑い日が続きます。

塩分取ってくださいね。

精製塩ではなく自然塩天日塩です。

昔に比べて熱中症が増えたのは

減塩が広まってからということも聞きます。

血圧をただ上げるのは精製塩です。

血圧を調整するのは自然塩天日塩です。

似て非なる物ですのでご注意ください。