逆ダイエット

体重が「ヤバイ」ところまできてしまいました。

上の方じゃなくて　下の方へ。

これ以上下がったら　動けなくなっちゃうっていうポイントまできちゃった。

娘に言ったら、「ママ、筋トレ　筋トレ！筋肉つけないと　体重増えないよ。」と言われちゃいました。

なので、地道にトレーニング。

腕立て伏せに腹筋、スクワット。

毎日少しずつやっています。

本当はジムとか行きたいけど、行ってる時間がねえ．．．

というわけで、ぺケママ体重増強作戦。

がんばりまっす！