エコー検査

腎臓のエコー検査を
受けてきました。

あったかいジェルを
お腹に塗られて
ぐりぐりされる。

深刻な状況だったら
どうしようって
不安だったけど、
機能には特に大きな
問題はないみたい(*^O^*)
よかった♪

紹介してもらった
技師の先生も
穏やかでいい人そうで
威圧感もなくて
こわくなかったし！

今日はお天気もよかったし、
そのまま根津へ。
久し振りに釜竹のおうどん
食べにいきました。



天ぷらも！えびに
芽キャベツや金時にんじん、
新じゃがなど旬のお野菜。
腎臓をいたわって
お塩はちょっぴりと。
おいしかった(´ω｀)

そのあとは
上野公園とかお散歩して
16000歩も歩きました！
減塩に運動、
今日もしっかりできたよ♪