20200414病状報告

今回は腕から

しっかり採血。

いつものように

一番細い針で

やってもらいます。

相変わらず怖いけど、

このクリニックとも

3年目ぐらい？

みんな丁寧で

やさしいので採血も

ずいぶん慣れてきました。

白いナース服に

かわいいアクセントが

入っていることに

気がつくぐらいには。

裾や袖に和柄のような

お花模様。

みんな少しずつ

違うんだって。すってき！

さて、クリニックの前に

たまに寄る

カットオンリークラブで

髪を切ってもらいました。

カット1650円。

シャンプーはないし、

スタイリストさんも

選べないけど、

リーズナブルで

皆さんお上手なので助かります。

今日ははじめての

女性スタイリストさんで

ちょっと不安だったけど、

短時間で理想通りに

してもらって大満足でした。

リップの色も

ほめてくれたし。

こういうのは素直に嬉しい。

自信持っちゃいます！

運動、運動

コロナの影響で

この２週間

仕事がない〜(ノД`)

平日は給付金獲得の

ためにいろんな

ストレス！

それでなくても

生きてるだけで

なんかストレス！

週末はおいしい

もの食べて

ひたすらゴロゴロ

しています。

体重が42キロに

迫っているので

頑張って運動も！

お天気のいい日は

上野公園→谷中霊園→日暮里駅

のルートでお散歩です。

金曜は途中で

創業300年のおつまみ屋さん

酒悦に寄ってごはんの

おかずを買いました。

さばの燻製、うりの漬けもの、

たらの粕漬け。どれも

とってもおいしかった！

運動不足の解消には

ぶらぶらお楽しみ見つけながらの

お散歩がいちばんいいよね！

かわいいマスク

あーん、嬉しいいい！

マミーからかわいい

マスク届きました！！

仲良しと一枚ずつ、

ということだけど、

どっちも欲しいいい！

とにかくゴロゴロ

みんなこのステイホームで

いろんなことに

チャレンジしたり

しているようだけど、

わたしは特に

何にもしていません。

おいしいごはん

食べて、

運動して、

ちょっと家事したら、

あとはひたすら

マンガ読んだり

テレビ観たりして

ゴロゴロゴロゴロ

してるだけー。

あとは給付金のこと

調べたり仕事の

資料を作ったり

そんな感じ。

こんなにずっと

のんびりしたのは

いつぐらいぶりだろう。

ひとまず不安は

置いておいて

穏やかな暮らしを

満喫しちゃお！

この日の夜ごはんは

麻婆豆腐でしたー。

おうちで焼き肉🎵

おいしそうな牛バラ肉で

おうち焼き肉〜。

一緒に焼くのは

エリンギ、まいたけ、オクラ、

かぼちゃ、白ねぎ、にんにく。

レタスでくるっと巻いて

ピーマンと玉ねぎ、キムチを

添えてパクリ🎵

つけだれは

2種類とも手作り。

ひとつは豆板醤と豆ち醤を

ベースにした辛いもの、

もうひとつは

お味噌にねぎ、にんにく

ごま油、砂糖なんかを

加えたサムジャン。

どちらもおいしく

できました。

この自粛中それまでにも

増しておいしいものを

食べることが楽しみなので

ちょっと体重も増えました〜。

自分的にはこのおたりがベストかな？

運動はきちんとして、

42キロを上限に

このままキープしていきたいな。

病院でマイナス1.5されたときに

40キロ超えるようにね。