食欲がない（原因は昨夜食べ過ぎたせい…後悔）けれど、本日はパンレッスン、体力を持たせねばで、サッサッと朝食。
最近ハマっている無塩せきウインナー、蒸し焼きブロッコリー、新玉ねぎの甘酢漬け、トマト、苺。
パンはハリウッドブレッド（小麦胚芽やブラウンシュガー、ヨーグルトが入った健康パンで、ハリウッド女優が好んで食べたらしい）二分の一枚でも、しまった生地なので腹持ちが良い。
飲み物はたっぷりのミルクティに生姜パウダーを入れて。このあとたっぷり過ぎて袖を浸してしまう（トホ）
色味が綺麗だったのでアップしたものの、
これって、なんかデジャブ？…で遡ってみると、ありましたありました↓
３年前と呆れるほど全く変わってない…のに、初めての気分でアップする自分、とうとうやって来たか、あ～～。