Wii Fitを始めて今日で124日目。
昨年12月、発売されて間もないころに買った。
「これが欲しい」と言う夫に、私は「そんなのいらない」と反対した。
「じゃ、俺はなんでもかんでも我慢か!」と彼は珍しく怒った。
私もスカートやスラックスの腰周りがきつくなり始めていたので、楽しみながら減量できれば、と気持ちが動いた。
手元に届いてからは、私の方が夢中になった。
…けど、私がするのはゲームばかり。
夫は、毎日、淡々とヨガと筋トレをこなす。
そして、彼の体重は7kg減った。
私は1kg減で、ほとんど横ばい。
二人とも、食べたいものはガッツリ食べている。
食事制限すると長続きしないと思うからだ。
先週末から数日間、私はちょっと忙しく、運動はもとよりゲームもしなかった。
せめてもと食べる量を減らしたが、毎日毎日、数百グラムずつ増えていく。
案内役の「ウィーボ」というキャラクターが、画面上でいろいろ聞いてくるなかで、「体重が増えた原因を考えてみましょう」というのが二、三日続いた。
私はそのつど「食べすぎた」という答えを選んだ。
「太る原因の一番は食べ過ぎです。腹八分目を心がけましょう」とウィーボはアドバイスする。
以前は、「便秘ぎみ」とか「夜遅く食べた」などいろいろ選んだけれど、それはそれで「言い訳に慣れないようにしましょう」とウィーボに言われる。
…で、「食べすぎた」でいいや、にしてしまった。
昨日は、前日より100グラム増えていた。
再度、私は「食べすぎ」と言い訳した。
するとウィーボは、何も反応せず、次のアクションに移った。
そうか、もう何も言わないんだ。
「仏の顔も三度」と同様、「ウィーボの顔も三度まで」なんだ。
軽いショックを受けた。
子どものころ、そして社会人になってからも、何か叱られるたびに、「なんでこんなに叱られるんだろう」と愚痴をこぼすと、友人や親から、「言われるうちが花。何も言われなくなったらおしまいだ」と慰められた。
繰り返される言い訳には、ウィーボは何もアドバイスをしない。
Wii Fit、よくできているなぁ。
って、感心してる場合じゃない。
振り返れば、私の暮らし方、生き方にも、なんて言い訳の多いことだろう。
こんなことでいいのか、自分!
昨年12月、発売されて間もないころに買った。
「これが欲しい」と言う夫に、私は「そんなのいらない」と反対した。
「じゃ、俺はなんでもかんでも我慢か!」と彼は珍しく怒った。
私もスカートやスラックスの腰周りがきつくなり始めていたので、楽しみながら減量できれば、と気持ちが動いた。
手元に届いてからは、私の方が夢中になった。
…けど、私がするのはゲームばかり。
夫は、毎日、淡々とヨガと筋トレをこなす。
そして、彼の体重は7kg減った。
私は1kg減で、ほとんど横ばい。
二人とも、食べたいものはガッツリ食べている。
食事制限すると長続きしないと思うからだ。
先週末から数日間、私はちょっと忙しく、運動はもとよりゲームもしなかった。
せめてもと食べる量を減らしたが、毎日毎日、数百グラムずつ増えていく。
案内役の「ウィーボ」というキャラクターが、画面上でいろいろ聞いてくるなかで、「体重が増えた原因を考えてみましょう」というのが二、三日続いた。
私はそのつど「食べすぎた」という答えを選んだ。
「太る原因の一番は食べ過ぎです。腹八分目を心がけましょう」とウィーボはアドバイスする。
以前は、「便秘ぎみ」とか「夜遅く食べた」などいろいろ選んだけれど、それはそれで「言い訳に慣れないようにしましょう」とウィーボに言われる。
…で、「食べすぎた」でいいや、にしてしまった。
昨日は、前日より100グラム増えていた。
再度、私は「食べすぎ」と言い訳した。
するとウィーボは、何も反応せず、次のアクションに移った。
そうか、もう何も言わないんだ。
「仏の顔も三度」と同様、「ウィーボの顔も三度まで」なんだ。
軽いショックを受けた。
子どものころ、そして社会人になってからも、何か叱られるたびに、「なんでこんなに叱られるんだろう」と愚痴をこぼすと、友人や親から、「言われるうちが花。何も言われなくなったらおしまいだ」と慰められた。
繰り返される言い訳には、ウィーボは何もアドバイスをしない。
Wii Fit、よくできているなぁ。
って、感心してる場合じゃない。
振り返れば、私の暮らし方、生き方にも、なんて言い訳の多いことだろう。
こんなことでいいのか、自分!