なんちゃって休肝日

毎週火曜日は“なんちゃって休肝日”です。
その週の都合によって曜日は変わります。
去年の8月から完全な断酒日にしていたのですが、
11月頃から缶ビール1本だけ飲んでいい“なんちゃって休肝日”となった。
それは、ネットで休肝日を検索して読んでいたら、
アルコールを飲まなくても肝臓は休めない、と書いてあったからです。
肝臓のためには、アルコールの総量を少なくする、ことがいいようです。
日々のアルコールは、若いときと比べてかなり少なくなっている。
それで週に1日だけ、缶ビール1本の日というのを実行することにした。
しかし、これがつらい。
食事をしながら缶ビールを1本飲む。
それを飲み終わってからは、もうアルコールの入った飲み物は飲めない。
お茶やコーヒーを飲んでいるが、ものたんない。
女房に、「酒だ酒だ、サケもってこ～い」なんて叫んだりしても虚しい。
あのひとは、ただ笑っているだけだ。
今、おれは女房が自分のために作った紅茶をもらって飲んでいる。
それなりにおいしいがつまんない。
「酒だ酒だ、サケもってこ～い」

風邪を引いた

先週の金曜日あたりから風邪を引いていた。
土曜日は、成人の日との振替休日ということで休んでいた。
土日は家でなるべく風邪薬を飲んで、寝ているようにした。
そのせいか風邪がひどくならずに月曜日に仕事に行けた。
まだ本調子ではない。
身体に気をつけて生活します。
健康がいいですね。