転倒

今夜の「ガッテン！」（NHK総合 午後7時30分～）は、
「寝たきり予防の最新メソッド　“小脳力”トレーニングSP」だった。
> ＜今回はコレ！＞
> ２０秒で判明！あなたの “小脳力”セルフチェック
> 転倒予防やめまい改善に期待！小脳トレーニング

> 寝たきりのきっかけになることもある「転倒」。
> 転倒してしまう原因として代表的なものは足腰の「筋力の低下」ですが、
> 今回注目したのは「小脳」の力です。

私は、1月15日に階段で転んだ。（1/15九想話「 階段で転ぶ」）
あのときの転んだ原因は、交通事故で右脚の膝の靱帯を切ったことだろう、と思ったが、
この“小脳力低下”も原因の一つではないか、と思う。
これから小脳トレーニングを毎日続けます（できるかな？）。
もう転びたくないです。

野村克也夫妻を襲った「虚血性心不全」って？

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/maidonanews/life/maidonanews-13120841 

野村克也が亡くなってしまった。
野村が、阪神の監督になってくれたときは嬉しかった。
もっと長生きして野球界を指導してほしかったですね。
死因になった病気のことがこの記事に書いてあった。
私は、高血圧で糖尿病予備群なので気になります。
気をつけたいと思う。

野村さんのご冥福をお祈りします。