とりあえず一安心！？医者へ

今朝起きたら体温はなんと36度4分、ついに平熱まで戻ってきた！でも便がまだ白っぽいと言うところと、昨日も気持ち悪さが残ったので、ここはちゃんと医者に行っておこう。

三が日も終わったので医者も通常運転と思いたいところだが、今日は土曜日。やってる医者と時間は限られます。内科の中でも特に消化器科をやっているところがいいかなと思ったので、いろいろ探して少しこじんまりしていますが、良さそうなクリニックを見つけたので行ってきました。



大混雑で道路まで車の列ができていて、嫌な予感。一応電話で予約していましたが、年末に熱を出していたことを伝えると、念のためPCR検査からさせてほしいとの事。駐車場に入ってPCR検査を待っている間1時間半位かかりましたね。PCR検査はもちろん陰性。そこから院内に入って受付で順番待ちカードを受け取ると、なんと2〜3時間待ちorz！正月に病気ってほんとしんどいわ。

一旦家に戻って、自分の順番になる頃に病院へ。
・3日ほど発熱していたが、今は下がっていること
・下痢が続いていたが、昨日から元に戻っていること
・便が白っぽいこと
・お腹がずっと張っている感じがあって、おならがよく出ること

など症状を説明。腹部を触診もしてもらったが、おそらく急性胃腸炎かなぁと言われつつも、一度良くなったのに再び悪化していると言う経過に違和感を抱いたようで、念のため血液検査をやってみましょうとの事。通常胆管癌や膵臓癌であれば黄疸が出ているはずだが、今はそれが出ていない。それも血液検査すればはっきりとわかるとの事でしたということで採血をして本日は帰宅。一応、胃酸を弱める薬と整腸剤をもらいました。

ちなみに気になっていた白い便は、「今度写メを撮ってきてください」とのことだったので、「あ、既に撮ってます！」ということでその場で見てもらったら、白い便という部類には入らないレベルとのこと。ロタウイルスなら真っ白になるので、それとも違いますとのこととでした。珍しいものはとりあえず撮っておく、間違ってはいないと思います。

とりあえず医者にも行って、体調も戻って何とか一息かな。思えば、大晦日から5日間冬休みの半分を台無しにしてしまいました。まぁその間ずっとドラクエⅢやってたからやりたいことができているんだけれども。明日はやろうとしできなかった畑やガーデニング関連に力を入れたいいと思います。

便が白っぽく見える！？

発熱してから早3日目。今日の朝の体温は38.4度。まだまだあるなぁと思いつつも、だんだん熱に慣れてきたのか昨日よりはだいぶ寝起きは良かったので、朝食は食べられた。 お腹の張りが顕著になってきて、ちょっと押すと痛い位。そしてよくおならが出る。この張りは炎症起こしているのかそれともガスが溜まっているのか、、お腹が張って痛い位なので、整腸剤を飲むと落ち着いた。

 

そしてもう一つ、気になる症状が！便が出たときに見てみると、なんか白っぽい。下痢をしているので、正確にはわからないが、いつもとはちょっと色が違う気がする。ちなみに「便が白い」で病気を検索すると、胆嚢癌や胆管癌、膵臓癌など怖い病気がたくさん出てきます。30日の深夜の急に背筋がぞくっときたところから、始まっていることを考えると、何かしら急性の病気だと思うのだが、だんだん不安になってきました。ドラクエをずっとやってる場合なんだろうか。

 

ちなみに熱は朝の38.4度をピークに特に解熱剤を使わなくても下がってきて、夜には平熱に。とりあえず熱が下がってよかった。まだ悪心が残っているが、明日になっても便が白いようであれば、1月4日あたりにまた病院に行ってみるかな。

元日から発熱でダウン

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします！

と前向きに新年を迎えたいところですが、朝起きて体温は38.3度。なかなか元気が出ません。でもさすがに今日は病院に行きたいなぁと思い、元日にやっている病院に電話。すると、昨日の回線の混雑と嘘のようにあっさりとつながった。そして幸いなことにPCR検査もできるらしい！ということで、双愛病院へ。

発熱外来なので、病院の中には入れず、車の中で指定された場所に進み、そこで診察を行う。「かなり混雑しているのでお待ちいただく時間が長いかもしれません」とあらかじめ聞いてはいたが、確かに長かった。着いてからは割と早めにPCR検査をしてもらったが、そこから次に保険証を渡すまで1時間半位車の中で待機した。。そして診察結果、なんとコロナとインフルエンザは陰性だった。できればインフルエンザでリレンザやタミフルを処方してもらえば一発で治るっていうのを期待していたんだけどなぁ。でも病気が絞り込めたのはよかった。

しかし、その絞り込みは意外とすぐに意味がなかった（インフルとコロナではない）ということが判る。ちょっと今日の朝からお腹が痛かったんだが、病院から帰るころにさらに強くなってきた！胃腸炎だとしたら、もっと吐いたり下痢をしたりすると思うんだけど、そこまでは吐き気もないので確定はできないが、おそらく胃腸系の病気っぽい気がする。とりあえず、双愛病院では解熱剤を処方してもらって様子を見ると言うことになったが。この腹痛がもう少し早く現れていたら病状の伝え方も違ったのに。。。

発熱外来に要した時間は実に10時から1時40分の約4時間。正月から妻にだいぶ迷惑をかけてしまった。帰ってきてからも相変わらず、食欲は全くなくて結局この日はウィダーインゼリーぐらいしか食べなかった気がする。でも体重は73.2キロと意外と落ちていない。 明日も熱が下がらないようならば、別の病院をあたってみようかな。

大晦日に高熱で倒れる

深夜に悪寒を感じてすぐに寝たものの、朝起きてみると、やはり少しだるさを感じる。。恐る恐る熱を測ってみると、37.4℃！うわー、これはやってしまったなと思った。ちなみにこれからの予定は明日から自分の実家に帰って、その後妻の実家へ行くと言うプラン。今日熱が下がらなかったら行けるわけないし、そもそもこれだけ急に熱が上がるのは単なる風邪ではなさそう。

とりあえず年末年始にやっている病院に一通り電話をしてみるが、全く電話が通じない。やっと通じたところも、「患者が多すぎて、薬が切れてしまった」とか、「インフルエンザコロナのPCR検査はやっていないので診察のみです」、と言うものばかり。仮にインフルならば薬を処方してもらって一発で回復したいと思っていたので自分としては期待する内容ではなかった。ということで冬休みの予定を急遽変更。とりあえず明日の帰省は一旦キャンセルだなorz



午後になって再び寒気がして熱を計ると38.4℃。今38.4℃あるようだと夜には39℃行っちゃうかもなぁ。こうなるととりあえず寝ておくしかできません。子供が以前もらった解熱剤（カロナール）とカルボシステインを飲んでとりあえず熱を下げ明日また医者に行ってみようかと思います。年末年始に原因不明な発熱があると本当に大変だなぁと改めて思いました。




正直、昼夜と全く食欲もありませんでしたが、夜は何か食べないといけないなと思って、年越しに取っておいたいくら丼を小盛りにして食べました。症状としては熱があって体がだるいだけなので、インフルやコロナの可能性は低いかもしれないけど、一応隔離部屋として陽菜の部屋を使わせてもらうことに。

元気ならば牛久大仏のカウントダウンに行こうと思っていたけど、YouTubeでいろんな年越しの動画を回ってみていました。どのチャンネルもたくさん視聴者がいたので、年越しをYouTube見ながら過ごす人も多そうだなぁと思います。ひなもりっくんもゲームをして年越しをしたりパソコンを見て過ごしたり、今年は午前2時位まで起きていたみたいです。まぁ1年で今日位はいいかなぁと思いますが、ここから生活のリズムが崩れないようにしてほしいところです。

2024年の健康診断

ここ最近は特別体調が悪いということもないが、朝起きると右下脇腹が痛いことがあっていいタイミングで健康診断が設定できたのでそのあたりのアドバイスも聞いてみようと思い、昨夜から断食でいざ診断へ。LDLや尿酸値、GPTとか30代に入ってから徐々に数字が要注意ゾーンに差し掛かってきたので、毎年心配ではあるが確実にトレースしておかないと逆に不安にもなるので大事なイベントの1つです。

体重は72.6kg。71kgまで落としたかったが残念！血圧は103-70、視力は両目1.5と昨年と変わらず。そして気になる腹囲。。。86cmで昨年から+2cmだと？？メタボ確定じゃないですか。腹を膨らませたところを測定されちゃったか？？…ということで、腹囲のアップに一番凹みながら、相談コーナー。まぁ、朝起きたら「右下脇腹が痛い」だけじゃ、いろんな可能性があってアドバイスも難しいだろうが、痛みが持続するかすぐ収まるかという観点だと、すぐ収まるなら一旦様子見でよいのではとのこと。この後に腹部エコーもあるから、そこで何か当別な所見がなければいいか。

そして、最後にバリウム。去年は水分不足だったからか、腹部の激痛に襲われて歩くのがつらかったくらいだが、今日は終わってからすぐに食堂で水を飲んで昼食でもがぶ飲み。午後もペットボトル2本分飲んだが、、結局夜の19時くらいに横っ腹が痛くなった。これだけ水飲んでもダメなんかい！でも多分去年よりは痛みは弱かったかな。バリウムはやはり苦手だわ。

唾液検査の結果

通いつけの歯医者で3か月くらい前に唾液検査を行い、口の健康状態をチェックしてもらったのだが、いろいろ延期となって本日結果を聞いてきた。結果としては、あまりよくはなく。。
・歯の健康リスクはやや高い。虫歯菌の活性度は平均的だが、口内の酸性度が高い。
・アンモニア値が高いので清潔度はリスクあり

とのことでした。ちなみにアンモニア値は高いが、口臭レベルは低いということで、口が臭いというものとつながっているわけではないのでそこは良かったです（口が臭いですと言われたら凹みますからね。）

酸性度が高いということは、やはり虫歯になりやすいということで、これは食事回数が多いとそうなるとのこと。基本的に何か食べると酸性の状態になるそうです。おやつを食べても同じとのことなので、間食を減らしたり、あとはガムをかむと唾液の効果で緩和されるとのこと。自分は結構すっぱいものも好きなので、食生活の見直しというのも必要かもしれません。この辺りの数値が歯周病にも影響してくると思うので定期的にチェックして改善状況をチェックしていこうと思います。

後は磨き残しだな。歯の間がまだまだきちんと磨けていない様子で、磨き残し率が47%と診断されました（磨き残しがあった部分を染め上げる検査）。これがアンモニア値に影響してきている様子。自分1日1回2分くらい磨いてますが、磨き残しをなくすなら5分くらい必要な気がする。。毎日完璧に磨くとしんどいから、週に2回くらい完璧に磨くとかそういうのじゃダメかな。歯の健康はそろそろ真剣に考えて行かないとなぁ。

コロナ感染（3日目）

3日目になって、熱は36℃台になり、倦怠感もほとんどなくなってきました。完全に峠は越えた感じ。ただ、鼻づまりがひどくてあと、たまに腕だったり胸だったりがチクっと痛むのが気になっています。コロナワクチンで血栓ができるなんて聞いたことがありますが、コロナでもそういうチクっとするような痛みがある場合何が原因なのだろうか？さらに良くなればなくなるものならよいけど、血栓ができて一部の血管がつまっているなんてことがなければよいのですがね。

朝スープを飲んだ時に、一瞬味がしない？？と思ったが、どうやら鼻詰まりが原因だったようです。怖い怖い。日に日によくなっているけど、どこでどう症状が変わるかわからないですからね。3月10日までは隔離＋安静を保ちます。

コロナ感染（2日目）

今朝の体温は37.4℃。下がり切ってないか。。。倦怠感は昨日よりはマシになったので、今日もテレワークだが、、、また夜に熱が出るかもしれないし、発熱外来行っとくか。あいにく水曜は結構休みのクリニックが多いのだが、イーアスの発熱外来がやっていたので昼の時間で予約。行ってみると、車の中で診察して、インフルやコロナが陽性だったらその場で薬を処方してもらうという、流れのようだ。感染症だからそのあたり徹底しているわけね。

そして、自分で運転するのも少し体調悪いこともあり危ないので、妻に連れて行ってもらうことに。これで結果がインフルかコロナだったらちょっと妻に移してしまうのがこわいなぁ。。指定の駐車場に着いて、電話するとしばらくして医療スタッフが車のところまで検査キットを持ってきてくれた。こんな雨の中すみませんねぇ。

恒例の鼻をグリグリされて、しばらく経っても来ないなと思ったら、雨で器具を落としてしまい、もう一度やらせてくださいということで2回目の鼻グリグリ。。。なんか血のような香りがしました^^;まぁ、ミスは仕方ない。そして検査の結果、なんとコロナ陽性が判明しました。TOP写真の線が「A」がインフルA型、「B」がインフルB型。「S」というのがコロナらしい。くっきりSに線が出ますね。心当たりが全くなくて、今週の土日も外出らしい外出はほとんどなく、カワチとマクドナルドに買い物に行ったくらいなんですがね。マクドナルドに行ったときに外が寒かったし、店内でモバイルアプリで買ったのだけど、その時に座った椅子にウイルスが居たのかなぁ。。りっくんがちょっと体調悪かったのだけど、その後りっくんは何ともないので、私だけ感染がすすんだのか。全く分かりません。



ということで、家では隔離体制が早速敷かれました。元々三畳の書斎にこもり切りなので、普段はそのままそこでテレワーク＋安静にして、夜は三階で寝ることになりました。一応痰を切るカルボシステインと、解熱鎮痛剤のカロナール、総合感冒剤のトーワチームの三種類を処方。検査代が3400円、薬が600円程度と一昔ほど金額も、手間もかからなくなっている様子でしたね。薬のおかげか、だいぶ楽になってきました。でも人によっては、後からのどの痛みがきたり、味覚障害が来たりすることもあるみたいですね。油断しないでしばらく安静にしていようと思います。昨日が発熱日ということで、3月10日までは外出もできなさそうです。せっかくの3月の休日が、、、って来週末には旅行に行く予定なので、罹ったのが今週で良かったと思うしかないな。

38℃の熱と倦怠感

昨日の夜から少し体がざわざわしており、寝床に入ってからもゾッとするような寒気が来たので、これはちょっと体調がおかしいぞと思っていたが、今朝もやはり微熱が。インフルエンザもコロナも流行っているからどちらかは分からないが、仕事できないレベルではないからとりあえずテレワークで無理しないようにやるか。 が、夜になるにつれて倦怠感がひどくなってきた。とりあえず市販の薬は飲んでいるがこれはウイルスが増殖中なんだろうなという感じ。そして熱は38.3℃まで上昇。これは、、、間違なく普通の風邪とはちょっと違う気がする。明日は歯医者もあるし困ったなぁ。午前中のうちに医者に行ってこよう。

歯の側面の治療

過去に左下で詰めた部分が、前回の検診で、「横から生えている歯の側面が削れていてそこを被せておいた方が良いかなと思います」と言われたので、以前も書いたように冷たいものが当たると沁みるような痛さがあったところなので表面を補填してもらうことにした。そもそもこの側面のところを削った（削られた）記憶がないのだが、勝手に擦り減ることなんてあるのだろうか？

結果的に表面を補填してもらって、少しこれまでと歯の当たり方が変わったので違和感はあったが、明らかに沁みるのがなくなった。これは結構自分でも驚きで、やっぱり歯が薄くなって神経に近い状態になっていたんだなという気づきが得られた。これを提案してくれた歯医者は他になかったからな、かなり信頼感が出てきた。

しかし、、次の日の朝、口の中に堅いものがあったので見てみると補填した部分ではないか！歯ぎしりして取れてしまったのかな^^;ちょっと歯に当たるようになっていたので圧力に耐えられなかったのだろう。やはり沁みるのは治したいので、次は歯が当たらない程度のところで補填してもらおうかな。