走れマラソン

今日はマラソン講義でランナーの故障という講義を受けました。
走る前にマッサージ、そして走った後もマッサージ。起きたらすぐに散歩するようにすると故障しにくい丈夫な体になるそうですよ？
俺は朝起きて歩くとかそういう器用なことはできませんけどね。てか大体授業直前まで起きないしね。
そういえば最近足首ちょっと痛い…こんなんで42.195キロ走れるんだろうか

まあしかないですよね！