10/8(水)

＜　朝　練　＞
－亜貴・佳世－
W-up（校舎周り×２周）
流し×２（逆走）
ジグザグ走×５
C-Down
－東海出場者以外－
体育祭の準備

＜放課後練習＞：東員町
W-up（芝生ジョック×２周）
成徳ドリル
直線流し×１
　　　　×１
Standing・Dash×左右各１本
S,D
佳世
・30ｍ×１
・50ｍ×１
・70ｍ×１
亜貴
・ハードル１台目まで×２
－佳世－
30ｍポール走×５　２set（左右各１set）
－亜貴－
ハードル走
・８台×３（２足縮め）
ハイジャン練習
補強
・各自
鉄棒
・懸垂×10
C-Down
－東海出場者以外－
体育祭を頑張ってくれたので練習は休みです
以上

　昨日と今日、行われた体育祭も無事終了しました。２日間、陸上部の生徒達がいろいろと仕事をしてくれたおかげで、体育祭がスムーズに進行できました。閉会式では、学校長から陸上部の生徒達を全校生徒の前でお褒めいただいて、生徒も顧問も嬉しく思いました。夏の合宿を終えてから生徒一人ひとりが成長して、今ではどこのクラブにも負けない立派なクラブになったと思います人としてどんどん成長しているので、来年はとても強いチームができるんじゃないかと今から楽しみです