寒かった・・・

朝から曇り空で、練習を開始する頃には小雨が降り出しました

時より強い雨が降り出したりと、雨に打たれて見ている側は非常に寒かったです。

雨の影響もありましたが、練習自体は予定通りすることができました。

順調です

明日は、伊勢でインターハイへ出場する選手の結団式です。

その後は、伊勢で最後の追い込み練習をしてきます。

いよいよインターハイが間近に迫ってきましたが、去年に比べて実感があまり湧きません

生徒たちものんびりしてる感じです

まっ新潟入りしたら、生徒たちも本気モードになってくれると思います



＜今日の練習＞
W-up（バトンジョック×５往復）
体操、肩ストレッチ、タッピング
スプリントドリルP
バトン流し（通し）×３
S,D
・30ｍ×１
・50ｍ×１
・70ｍ×１
メイン練習
・100ｍトーイング×２
補強
・腹筋×50　５set
・腕立てjump×10（女子は７回）１set
C-Down