７限授業。

火曜日が終了しました。

火曜日は、もちろん７限授業で生徒もさぼるも非常に疲れました。

ただ、練習自体は調整練習なので、気持ち的にはいつもより楽です。

さて、練習ですがほとんどの生徒は体幹トレーニングをして終了。

中筋　彩夏（３年）だけが、金曜日に試合があるので陽だまりの丘へ連れて行って、締めの練習を行いました。

中筋　彩夏がまたしても、さぼるの逆鱗に触れました

内容は書きませんが、ホントこの学年の女子は世話がかかります。

いい加減、自立してほしいと心から思います・・・

来年からは大学生になる訳ですから、１人ひとりが自立していけるようにしてもらいたい。

愚痴はこの辺にしといて、今晩から天気は下り坂のようです。

明日は、土曜日から出場する選手の最後の締め練習です。

何とかグランドが使用できるように、祈るのみです



＜　朝　練　＞
個人練習
・各自フリー

＜放課後練習＞
W-up（マイルバトンジョック×３周）
体操、肩ストレッチ、タッピング、動的ストレッチ
体幹トレーニング
快調走
・300ｍ×１
C-Down