水たまりの中に
空がもう一つ広がっています
角度を変えて覗けば
何処までも広い ・・・
不安定な天気ですが
昨日は立秋
暑い あつい と言いながらも
たしかに
秋の気配があります
この夏は
とうとうダイエットはなりませんでした
昨夏と比べると3㎏の増 ・・・
原因はパン作りのほかにも
思い当たることがあります
15年続いた運動を止めたこと
週1回・90分のピラティスの効果は
大きかったのかもしれません
水たまりの中に
空がもう一つ広がっています
角度を変えて覗けば
何処までも広い ・・・
不安定な天気ですが
昨日は立秋
暑い あつい と言いながらも
たしかに
秋の気配があります
この夏は
とうとうダイエットはなりませんでした
昨夏と比べると3㎏の増 ・・・
原因はパン作りのほかにも
思い当たることがあります
15年続いた運動を止めたこと
週1回・90分のピラティスの効果は
大きかったのかもしれません