しもやけ

しもやけができた
左手の小指と薬指の先
左足の小指

まだ１１月
初霜はもう降りたのか・・・？
暖かい土地なのに
水道の水だって温いのに

一日の寒暖の差が激しいと
しもやけができると聞いた
たぶんこの冬も
血液の流れを良くする薬に
お世話になることだろう

サクラソウ

　　　　　　　　　　　　2008.3/7撮影

プリムラマラコイデス
(別名　西洋サクラソウ　 オトメザクラ)


この花のことを私の田舎では
日本サクラソウと共に
サクラソウと言っている

今日は
こぼれ種から発芽した苗を
プランターや鉢に定植した
早ければ年末には
花が見れるかもしれない

のんびり蝶

小春日の昨日
干しかぼちゃに
黄色の蝶がとまっていた
花と間違えたかな・・・？
甘い香りがしたかな・・・？
カメラを近付けても
逃げる気配もなく
のんびり蝶さんだった

幸福の木Ⅴ 開花

幸福の木の花が
昨夜８時頃から開き始め
ゆりのような香りと共に
次々に咲いた

和歌山の富有柿

高野山の麓
和歌山県橋本市で
昭和４６年から６年間を過ごした

親元遠く離れ
親戚も知人もいない
当時はまだ不便な土地
冬は底冷え厳しく雪が降り
夏はむしむしと暑い土地
ここで二人の子どもが生まれ
夫は電車に揺られ大阪へ通勤
私は一日を子どもと共に過ごした

自然がいっぱいで
育児ノイローゼになることもなく
どこへ行くのも子ども連れ
親子ともに元気で過ごした

そこで友達になった家族と
今でも仲良くしており
今年も柿が届いた
和歌山の富有柿
とても美味しい

幸福の木Ⅳ 白い花

昨日の夜
幸福の木の小さな蕾が
一つはじけ
白い花が咲いた
蕾を見つけて
花が咲くまでに
ひと月
花は今朝起きてみると
もう閉じていた

素足

顔よりも　手よりも　髪型よりも
気になる足の状態

形が悪いのはさておき
夏は陽に焼けた黒い足が
冬は踵のかさかさが
爪が・・・

ピラティスの時のこと
足の指の向きまで大切とあれば
素足にならざるを得ない
これからの季節
しもやけが出来る私は
ぷっくり赤くなった足を
晒さねばならないのか　・・・
いやいや、それはなんとしても避けたい

干しかぼちゃ

９月の初めに干しかぼちゃを作った

からからに乾いたかぼちゃをざっと洗い
ひたひたより少し多めの水とともに
鍋に入れ火にかける
かぼちゃに少し硬さが残る時点で
砂糖・塩で味付けをして
そのまま煮詰める

かぼちゃの甘さが一段と際立ち
干した独特の風味
ぎちぎちした食感
私は、とても美味しいと感じた

先日帰省した娘に持たせたら
「ひじきと一緒に煮たら美味しかった～」
と連絡があった

よ～し、また干しかぼちゃ作ろう！　
出来たら送ってあげるね～　(^_-)-☆

新・総合健診

平成20年4月から健診の制度が変わり
40歳以上の人は
それぞれが加入している医療保険ごとに実施する
基本健診を受診することになった
各種がん検診はこれまでどおり
町の健診を受けることができるので
今日は、胃がんと大腸がんの検診を受けた
費用は町が全額負担で無料

どちらも再検査が来ませんように・・・

冬野菜

ほうれん草　小松菜　ブロッコリー　・・・
冬野菜が並んだ棚を見ると
嬉しくなってくる

せっせと洗って
せっせと茹でて
和えて炒めて・・・
もりもり食べれば
体の中が
きれいになるかもしれない