やばい痛いぞ！痛風発作か！

右足親指付け根がぽっこり！

昨日あたりから違和感があった。

体育の授業で、別メニューの生徒とインサイドキックでのサッカーボールのパスをしてからだ。

今朝ベッドから出る時右足のふくらはぎが攣った。

これは水分量が低下している証拠だ。

新しい生活の中で日中水分をほとんど摂っていない。

牛乳1本とコーヒーかお茶一杯位だ。

痛風発作が起こったらとにかくお茶を沢山飲むよう言われていた。

暑さや寒さには適応できる身体だと思っていたが、61歳を前にガタガタだ。テニスエルボーと腰痛そして痛風だ。まだ悪化していないのでなんとか抑えたい。

痛みで歩けないレベルではないので自重しなければ。

でも止まったら死んでしまうのでお茶沢山飲んで動き回る。

これ以上悪くならないように早めの処置を取らねば。

星に願いを

もう６月も終わりだ。もうすぐ七夕が近づいてきた。孫達がお世話になっている学童保育では七夕飾りが設置された。

うちでもやりたいというので笹竹を切ってきた。

早速飾り付けを始めた。

五色の短冊と歌いはじめにあるが、これは願いごとや「天の川」など七夕にちなんだことばや絵を書いて下げのだ。五色というのは古代中国の陰陽五行説 にちなんでいて吹き流しや網飾りにもしっかり意味がわる事を教えてあげた。

これからしばらくは飾り付け作業は続く。よって紙屑でいっぱいになるのか！