減量が進まない

先週の日曜日に64kgまでおちた体重がまたひとつ増えた。
多分、飲み会が続いたためと悪天候のため、ランニングができなかったためである。
先週の日曜日は、21kmのランニングをした。大分走れるようになっているが、身体が重い。後3kg減量でベストだ。
昨日は、50分ランで初めて90点のハイスコアを出したが、大変に辛かった。体重のせいである。
アディダスのアプリで、5月前半ハーフマラソンを想定して、トレーニング管理している。最近やっと、プログラムについていけるようになってきたが、辛いのは、体重のせいである。