非常食のリメイク

台風１９号は東日本に甚大な被害をもたらした！

ﾜﾀｼも夫と防災無線を聞いて、どうしよう？と不安になって・・・でもひとまずは避難せずに自宅にいた

もし非難するとしたら何を持って出たらいいのかな？と、テレビニュースを見ながら改めて考えている

持ち出し非常袋には、真空パックのカレーや豚汁・肉じゃが＆アルファ米のご飯類、処方薬や軍手やカットバンなど・・・・

普段飲む夫の薬は１週間分を入れてあって、受診して処方してもらうと新しい薬に入れ替えている


知人で避難した人もいて、家族の下着や着替えを１日分だけ用意したそうだ

地震と違って今回のように台風非難の場合は多少時間がある
今使っている物を用意できると思う

カットバンやアルコールティッシュなど年数がたつと乾燥しちゃうし、経年劣化するものも多い
量を多めに用意して、順繰りに使いながらがいいですね


台風１９号では、非難するという事が現実味を帯び、いい意味で予行演習（訓練）になった



で、我が家の非常食は今年の７・８月で賞味期限切れになっている
少しづつ食べて、新しいものを用意しなければと考えている





パンやカレー、混ぜご飯などはそのまま食べるのに問題ないけど白ご飯はちょっと食べきれない＞＜；


そこでお湯で戻すのではなく、フライパンで炒ってみた


カロリーを上げたくないので、サラダオイルは控えめにした

これをシリアルに混ぜて、メープルシロップがあったので牛乳だけでなく甘くして＾＾ｖ



なかなか美味しい！

少々歯ごたえがある＾＾；

顎が疲れる＞＜；　でもイケる＾＾