頼れる彼女

脊柱管狭窄による左足の痛みが出てから、いろいろ考えてしまうﾜﾀｼ

いっそopeしちゃったほうが良いのだろうか
リハビリのマシンがﾜﾀｼには合ってないのかも？〇✖～※ー；；
歩くのは良いことだから無理しない程度に歩くように云われるけど、痛みが出たらやらない方がいいの？
多少の痛みは我慢して歩いた方が良いの？

ハッキリした正解を欲しがるﾜﾀｼ


最近始めた寝た姿勢で足踏みするリハビリマシン
名前はミルキングアクション
下肢の筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、血液を心臓に押し上げる働きです。牛の乳しぼりに似ていることからこの名前が付けられました。　とネットの解説

その程度の事なら歩くことでOKじゃないか、と思ったﾜﾀｼ
看護学校時代の同級生（阿部ちゃん）に話したら
『そんなバカなこと言ってんじゃないの！ふくらはぎだけな訳ないじゃない！太腿も腰回りの筋肉にもぜ～んぶ身体は繋がってるんだよ！腰回りにもいいんだよ！』
と、叱られた＾＾；

「その辺をスタッフさんが説明してくれればいいのに」「どこに働きかけてどんな効果が・・・」とﾜﾀｼ

「聞けばいいでしょ！」

「忙しく動き回っているのに聞きにくいんだよね」

「そんなの気にしなくていいよ！」

あ～ﾜﾀｼって看護師の片隅にもおけない人


（阿部ちゃん）って、大きな人だな～っと改めて思った！
もっと濃いお付き合いをしなくっちゃ！

夫のことも、それでいいよ！となぐさめて、励ましてくれる！


ドクターにも「そんなに怖がることない」と言われたし
リハビリのＳさんにも言われてた