１月じゃないけど初打ち

最強の４人組 ＩさんＳさんＫちゃんとﾜﾀｼ

Ｓさんは右肩の筋肉断裂で負傷していたため、ﾜﾀｼと同じで今日が初打ち（３月だから初とはいわないか？＾＾；）
ＩさんとＫちゃんはひばり会に出てたから、今日が今年３回目のプレー
Ｉさんは我々の中で最年長
でも、芯がしっかりしていて飛ぶし、先週のＨ会では優勝している＜すご～い＞

今日は４月並みの暖かさになり、気温も２０℃まで上がった
風もなく、午後は半袖でプレー


一昨日の練習でやはり腰痛が再出現（２月半ばからの腰痛）
今日はゴルフができるかどうかとっても不安だった

スウィングが出来なければアプローチとパットだけでもいいし、それでも無理ならハーフで上がろう
みんなに会いたいし＠＠！！とにかく時間通り行った
腰痛の事を云うとみんなに心配かけるし、気を遣わせるから言わないでスタート

ショットの時、必ず素振りをするのがﾜﾀｼのルーティン
でも少しでも腰に負担をかけないように素振りなしでショット
そして、腰は動かさないようにして肩をしっかり回すように・・・
そしたらオーバースウィングにならず、逆に良い感じ＾＾；

午後にはスウィングに腰痛は問題なくなり、不用意に歩き出したり座ろうとするとあちこちにパキッとかピキッとか痛みが・・・
加齢と共に椎間板は薄くなるなど支障が出てくる
これをカバーするために、筋肉で支える事と柔らかい筋肉が必要という事か

そんなこんなで５４・５２トータル１０６
今のﾜﾀｼには上出来⛳