計測最終日

カーブスでは月初めの５～６日ほどの期間、測定をしてくれる

今日は最終日
測定していただきました

毎月の測定で変化は目に見えるほどではないけれど、今回は小数点以下の％だけれども良い数字が＠＠

体重減って骨格筋率が増え、体脂肪率も減っている

入会して３年がたち、４年目に入った
ゴルフの飛距離に満足できるのはカーブスの御利益かな＾＾ｖ

今日は３５度以上の猛暑日になり、朝から蒸し暑くてだるい＞＜；
昨日のゴルフの疲れが残っているから（ほんとはそうでもない＾＾）家でのんびりしてようと思っていた

それでもカーブスへ車で向かううちに気分が変わり、３０分弱のワークアウトでスッキリする
帰りながら仕事場に行く気になり、ちょこっと用足しをしてから帰宅

午後は録っておいたＴＶ映画を観賞（こっくりこっくりしながら）


そんな一日だった