泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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3/31 バイク20km ラン5km スイム1500m
4/1 バイク80km AVE24.3km
ラン11km AVE5:20
スイムは、もう少し調整必要だが焦らず
バイクは峠で自己ベストでた。まずまず
ランは、もう少し調整必要
明日はどうするかな〜
 


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