泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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4/19 バイク10km 完全休養
4/20 バイク10km スイム1300m
 
Ｒ４１３ 青根土砂崩れが直り、開通したとのことでバイクを考えたけど、気持ちはなかった
 
バイクでプールに行き、ゆったりスイム
しばらく、これになりそう
 
背中もぼろぼろ脱皮 心も脱力感でいっぱい
しばらく練習はイージー
 


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