泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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4/5 完全休養
4/6 バイク15km スイム800m ラン10km
夜勤中なので、まったりラン
明日はマッサージ行って 自律神経戻して
荷物最終確認ですね


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