【練習日記】190607-09 減ったソールにはシューグ！

6/7 zwift 24km ラン7km 梅雨入り

 

6/8 長水路練習会 3km バイク10km

ラン2km

 

6/9 完全休養

 

パッとしない天気だったが、長水路練習で

ガンガン行く。今、こなす事で7/28花が咲く！

 

6／9は、日産カップに出たかったが

夜勤の為、NG その代わりzwift ！

 

さー、減った靴をシューグで修正

走りまくるぞ