泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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6/7 zwift 24km ラン7km 梅雨入り
 
6/8 長水路練習会 3km バイク10km
ラン2km
 
6/9 完全休養
 
パッとしない天気だったが、長水路練習で
ガンガン行く。今、こなす事で7/28花が咲く！
 
6／9は、日産カップに出たかったが
夜勤の為、NG その代わりzwift ！
 
さー、減った靴をシューグで修正
走りまくるぞ
 


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