泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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Zwift60分 ラン2km スイム長水路3000m
 
水温22度 気温17度 大雨
 
前半は良かったが後半から手先が痺れてきた
 
よく頑張った。これは、タイムにつながる
 
競泳革新！
 
 


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