「睡眠不足は、判断力、気分、情報を学び、保持する能力に影響を与え、重大な事故や怪我のリスクを高める可能性があることはよく知られています。10年にわたる研究によると、睡眠が少なすぎたり多すぎたり、いびきをかいたり、日中の眠気や不眠症はすべて、何百万人もの人々に影響を及ぼし、失明につながる可能性のある一般的な目の状態である緑内障のリスクを高める可能性があります。「いびき、日中の眠気、不眠症、および短期/長期の持続時間は、個別にまたは共同で、すべて緑内障のリスクと関連していました」と、中国の北京の研究者が率いる国際学術チームは結論付けました。うつ病や不安は、不眠症と密接に関連していることが多く、内眼圧も上昇させる可能性があります」だって。つい最近、友達が緑内障で入院したばかりだから妙に身近に感じた。睡眠って内眼圧に関係してるんだね。知らなかったなぁ。睡眠を仇や疎かにしてはいけないんだな。寝る子は育つは、このことか。
まだラインの騒動は
続いており
昨日は県外組から
スマホにしたんかと
バカなラインが来た
友達登録よろしくだって
何がヨロシクだバカヤローと
言える奴だから
仕方ないか
単にラインのやり方が分からなかっただけで
ライン交換してなかっただけだから
これだ良しとするか
しかし知らない奴からも
沢山来てるって
コリャなんだろう
ブロックしろと言われて
ブロックしたけど
知ってたらゴメンね
ほとんど
アバウトに生きてるなぁ
