あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2010-07-17 | 修行
ランニング (大池公園折り返し) 11km 1.01 HRAV147拍 8月のATCカップに出場するための 耐熱修行のため、 日が一番高い時間にランニングです。 前回の出場は’06年でしたが、 暑さでランニングの12km付近で 見事に潰れてしまいました。 前回のリベンジの為、 と言う訳では有りませんが、 自分なりに納得する為には これも必要かと思います。 しかしながら余りにも暑すぎて、 大池 . . . 本文を読む
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