ランニング （大池公園折り返し）
11ｋｍ 1.01 HRAV147拍
8月のATCカップに出場するための
耐熱修行のため、
日が一番高い時間にランニングです。
前回の出場は’06年でしたが、
暑さでランニングの12km付近で
見事に潰れてしまいました。
前回のリベンジの為、
と言う訳では有りませんが、
自分なりに納得する為には
これも必要かと思います。
しかしながら余りにも暑すぎて、
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