あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2010-07-29 | 修行
スイム+パワーマックス スイム 2000×1 38分  パワーマックス 150W 64分 90rpm HRAV118拍 明日から施設は月末の連休、 明後日の土曜は出勤と、 できる修行に制約が付きました。 という訳で本日は、 施設ならではの内容です。 ダラダラと毎日修行していますが、 一応最低線の所で続けていますので それなりに目標は設定しています。 本日の二種目は低いながらも 目標を達 . . . 本文を読む
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