ランニング＋パワーマックス
ランニング
10.5km 60分 HRAV131拍
パワーマックス
150W 40分 90rpm HRAV124拍
何パターンか有る
何時ものランニングコースを外れて、
新しいコースを走りました。
おおよその距離は掴んでいましたが
実際に走ったのは初めて、
GPSとの誤差は多少有りましたが、
大体の予想通り、次に走る時は
多少距離の調整が必要です。
しかし . . . 本文を読む
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