自転車＋ランニング
自転車 自宅～富士宮市役所
DST 98km
TM 4.08
AVS 23.7km
ランニング 富士宮市役所～富士山五合目
17.2km 2.49 HRAV150拍
3時半に起床、まるでアイアンマンの朝と
同じタイムテーブルのよう、
軽く朝食を取り身支度を整え、4時に出発する
廻りはまだ暗いが東は白々と明けてきた。
こんな暗い時間帯に自転車に乗るのは何年振りだろ . . . 本文を読む
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