リハビリ
午前
歩き 7.1km 1.24 HRAV105拍
午後
機能回復＆可動域矯正リハビリ 20分
雨が降り出す前に
帰って来られずで、
15分程、雨中徒歩。
濡れて寒くなって来たので、
心拍を上げる為
雨中徒歩時のみ、
両腕を大きく振って
ウォーキングでした（苦笑）、、
午後は休養にと、
思いましたが
地道なリハビリで、
本日は終了です。
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