微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-06 18:07:51 | 心
コロナ隔離期間解除まで後６時間、今日は神様にもお願いしてきました
大きく深呼吸して
大きく伸びをして
一日の思いと疲れを解放します
空っぽの心とリラックスした身体で夜をすごします
おつかれさま

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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ナラティブセラピストでケアマネ、介護や心の相談はtiknathanhidetoshi@gmail.com　まで

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