微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

蝋梅

2023-01-22 19:45:02 | 心
金沢も、蝋梅が咲き始めています
今日もおつかれさま
大きく深呼吸して
心を解放します
大きく伸びをして
身体の緊張をゆるめます
空っぽの心と
リラックスした身体で
夜をすごします
おつかれさま

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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