今日は梅雨空で気温も低い。
風邪はほぼ治った気がする。
夜は風邪を蹴飛ばすために、
グラタンで身体を温める作戦に。
玉ねぎ、ズッキーニ、海老、ホタテ、トマトは炒めて塩こしょうをしておく。
ホワイトソースをつくり、中の具をグラタン皿に入れてホワイトソースを上からかけ、更にメルティチーズを載せる、
オーブンではなくて、ガスレンジの魚焼き、中火で10分。火を止めて、5分ほどほうちして完成です、
.
.
.
.
グラタンで身体を温める作戦に。
玉ねぎ、ズッキーニ、海老、ホタテ、トマトは炒めて塩こしょうをしておく。ホワイトソースをつくり、中の具をグラタン皿に入れてホワイトソースを上からかけ、更にメルティチーズを載せる、
オーブンではなくて、ガスレンジの魚焼き、中火で10分。火を止めて、5分ほどほうちして完成です、
.
.
.
.
