野菜スープに玄米

①野菜スープ200gを温めブラウンライス( 処理された玄米 )50gを加えて10分煮ます。
②ミキサーでといた卵をかけます。
③蓋をして1分。
④セロリの葉をトッピングして完成。

他に
キャベツの蒸し焼き
ぬか漬け
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家内が来てくれて

週末に家内が来てくれてごはん作りから、解放されました。もう、帰ってしまいました。


感謝。
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