東京マラソン２０１０

本日8月1日が来年2月28日に開催される
東京マラソンの申し込み初日でした。
左足の調子が悪いのですが、もちろん、申し込みました。
あすはボランティアにも申し込もうと思っています。
申し込み後久しぶりに走りましたが
暑くなかったので、6km弱走りました
がんばらなければ。

夕食はダッチオーブンを使って、手羽先、ジャガイモ、トマト、ねぎ
、ピーマン、大根と生姜ダッチオーブンで焼きました
出来上がるまでの間、枝豆とひじき、そしてビールで水分補給をしました。